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常问问题 FAQs
DEEPFIT 线上教练 和
私人教练 PT 有什么分别？
DEEPFIT 会长期的指导着你，给与你足够的知识 和 专业的计划去执行。除此之外，我们提供随时随地线上辅助，检查姿势，解答+解释 你所有生活中遇到的 身材和健康问题。
私教的 4 个小时半 收费 是我们的 720 个小时。
缺点就是我们并不会看着你，叫你去健身叫你备餐。
私人教练 会仔细观察你的动作，分析你的姿势，也会给你饮食计划，观察你的进展。
缺点就是 1 个 session 1 个 session 除了贵，它也只专注教会你怎么把姿势做好，课后也没有协助日常生活遇到的问题，没有针对灌输正确的知识和思维。
我是新手，不会姿势也不会发力，线上教练这个项目还适合我吗？
是适合的。首先因为你是一张白纸，更好的吸收所有专业知识，是你向往好身材的一大捷径。
至于动作姿势和发力，我们会有仔细又短的影片解释每一个动作。
学员也可以随时发影片给教练检查姿势。
我的身体状况/健康状态不好，曾受过重伤/健康问题，我还可以拿教练配套吗？
先联系我们，让我们了解你的状况。
我们会看看是否能够帮助此状况的你，再提供专业的意见和建议。
如果我还是比较喜欢一对一指导，
请问 DEEPFIT 有没有这个服务？
是有的，可是要看地点。
我们的主教练位于雪隆区，外州的朋友就没有提供此服务了。
时间，地点，都可以和教练私下谈。
收费也将会按照地点的距离来计算。
* 收费不包括健身房入门费。
一定要去健身房吗？我可以在家自己练吗？
是可以的。首先我们会先了解学员的身材目标，再给出建议。
有些身材是需要健身房的设备才能达到的，有些身材就算在家也可以达到。
如果我想和教练一起练，需不需要而外收费？
不需要，可是教练并不会全程带着你，毕竟教练本身也需要训练。
可以私下联系教练，看看他会在哪里训练。
一定要备餐吗？我工作很忙，没时间备餐。
我们也一样的会先了解学员的身材/健康目标，再给出建议。
很多时候我们必须牺牲某些东西，才能得到某些东西。
DEEPFIT 会推销代餐餐品或是减肥产品吗？
100% 不会。我们做的所有对策都是有背后原理所在，
所有成就都是完全透过人体自然增肌减脂达成。
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